Любая жанчына жадае быць прыгожай. І гэта датычыцца не толькі святочных дзён, але і будных, таму ўсім цікавыя народныя рэцэпты прыгажосці. Па-першае, дае задавальненне сядзець за сталом і самастойна нарыхтоўваць маскі, скрабы, крэмы. Па-другое, гэта значна эканоміць сямейны бюджэт.
Можна доўга разважаць пра ўласцівасці і карысныя рэчывы лекавых раслін і натуральных прадуктаў, якія выкарыстоўваюцца пры прамысловай падрыхтоўцы ласьёнаў, крэмаў, масак, адвараў. Хоць, чалавецтву даўно вядома, што прэпараты прыгатаваныя дома з натуральных прадуктаў і раслін часта дзейнічаюць лепш, чым самыя славутыя крэмы і лекі.
Пасябраваць з прыродай і амаладжэнне скуры народнымі сродкамі акажа сваё чароўнае дзеянне на вашу скуру. Фітасродкі для амаладжэння вы можаце прыгатаваць у хатніх умовах, выкарыстоўваючы ўсю сілу прыроды, якія ўвабралі ў сябе лекавыя расліны.
Рэцэптаў для прыгажосці і здароўі цела вельмі шмат, і спачатку можна нават заблытацца, на чым спыніцца. Каб лягчэй было зарыентавацца ў гэтым пытанні, трэба вызначыцца, з якой часткай цела ёсць неабходнасць працаваць у першую чаргу - тварам, рукамі, нагамі, жыватом і г. д. Для кожнага ўчастку можна выкарыстоўваць свае хатнія рэцэпты прыгажосці.
Маска для скуры асобы
Чым старэйшым становіцца жанчына, тым больш яна пачынае звяртаць увагу на стан скуры асобы, бо менавіта гэтая частка цела заўсёды адкрыта людзям. Разнастайная касметыка, забруджанае паветра, праца са шкоднымі ўмовамі працы, сталыя стрэсы заўсёды пакідаюць свой адбітак. Не кожная можа сабе дазволіць хадзіць у салоны прыгажосці і рабіць дарагія працэдуры. А што да хатніх сродкаў, то іх лёгка зрабіць на хаце, прычым усе кампаненты можна знайсці ў аптэцы ці краме.
Хатняя маска прыгажосці для скуры асобы дапаможа пазбавіцца ад такіх непрыемных праблем:
- сухасць ці тлустасць скурных пакроваў;
- маршчынкі;
- лушчэнне і раздражненне;
- угревая сып;
- постакне;
- пігментацыя, якая з узростам праяўляецца;
- старэнне скуры;
- сінія кругі пад вачыма з-за хранічнай стомленасці;
- забруджвання, у тым ліку чорныя кропкі.
Народныя рэцэпты прыгажосці грунтуюцца на тых прадуктах, якія практычна кожны дзень стаяць у нас на стале ці ляжаць у халадзільніку. Такім чынам, што можна выкарыстоўваць для скуры асобы, каб дасягнуць яе здароўя і прыгажосці?
Мёд і бульба
Мёд мае такі шырокі спектр дзеяння, што яго выкарыстоўваюць не толькі ў медыцыне, але і ў касметалогіі. Для прыгажосці і маладосці асобы можна выкарыстоўваць наступныя рэцэпты:
- Каб пазбавіцца ад маршчын, мёд (1 ч. л. ), биойогурт (5 ч. л. ), алей лаванды (2 кроплі) і яечны жаўток (1 шт. ) змешваюць у шкляной ёмістасці да аднастайнай кансістэнцыі. Атрыманую сумесь наносяць на твар масажнымі рухамі, а па сканчэнні 15 хвілін змываюць цёплай вадой. Пажадана вырабіць які ўвільгатняе крэм.
- Каб атрымалася ліфтінг-маска прыгажосці, спатрэбіцца жаўток, мёд, алей персіка і сок рабіны (усяго па 1 ч. л. ). Інгрэдыенты змешваюцца, а атрыманую сумесь наносяць на скуру асобы і шыі і трымаюць 20 хвілін. Працэдуру неабходна паўтараць праз кожныя 2 дні на працягу 25 дзён.
- Для трэцяга сродку для прыгажосці спатрэбіцца дзьмухавец (10-15 кветак), які варта моцна здрабніць. У атрыманую кашыцу дадаюць 2 ст. л. мёда, затым старанна змешваюць і наносяць на твар на 15 хвілін.
Многія рэцэпты маладосці і прыгажосці скуры асобы ўключаюць у сябе і бульбу. Справа ў тым, што ў дадзеным прадукце ўтрымоўваецца вялікая колькасць вітамінаў У, З і Да, холін, тыяміну, селен. Менавіта яны дапамагаюць аднавіць прыродны баланс вільгаці, падцягваюць скуру, ухіляюць пігментацыю і угревую хваробу. Каб твар набыў былую прыгажосць і свежасць, можна паспрабаваць такія рэцэпты:
- Сярэдняя бульба дробна наразаецца так, каб па максімуме захоўваўся сок. Атрыманая кашыца наносіцца на скуру асобы ў выглядзе кампрэсу (для гэтага можна выкарыстоўваць марлю). Такая маска пакідаецца на 10-15 хвілін, пасля чаго змываецца цёплай вадой.
- Можна дапамагчы і тоўстай скуры, але ў гэтым выпадку дадаткам будзе морква. Бульба і морква павінны мець аднолькавыя суадносіны, калі абодва прадукта будуць здробненыя. Бо сумесь будзе залішне вадкай, яе робяць густы пры дапамозе невялікай колькасці мукі. Маска прыгажосці наносіцца на 15 хвілін, а затым змываецца.
Бананы, яйкі і іншае
Бананы, як і мёд, апроч выкарыстання ў медыцыне папулярныя і сярод касметолагаў. Дадзены прадукт нават уваходзіць у склад шматлікіх дарагіх сродкаў па доглядзе за асобай. Але навошта плаціць больш, калі ёсць хатнія рэцэпты прыгажосці, якія акажуць не меншы эфект на скуру? Для асобы банан выкарыстоўваюць такімі спосабамі:
- Для амаладжэння скурных пакроваў мякаць ператвараюць у мяккую субстанцыю, куды дадаюць мёд і смятану (па 1 ч. л. ), а таксама 1 жаўток. Атрыманая маска павінна заставацца на твары 25-30 хвілін, пасля чаго яна выдаляецца вадой. Але ёсць маленькі сакрэт: зняцце рэшткаў кашыцы павінна адбывацца якія паляпваюць рухамі.
- Банан добра дапамагае аднавіць водны баланс, бо ён утрымоўвае вітаміны для прыгажосці скуры, асабліва калі яна запалёная.
Для гэтага спатрэбіцца здробненая бананавая мякаць (1/3 плёну), куды дадаецца свежае малако (2 ст. л. ). Калі кансістэнцыя занадта вадкая, то яе можна спакаваць у марлевую павязку і такі кампрэс накласці на твар (15 хвілін). У дадзеным выпадку маска здымаецца пры дапамозе ватовага дыска, які папярэдне змочваюць малаком (нятлустым).
Такі прадукт добра дапамагае пазбавіць скуру ад вяснушак і пігментацыі, бо ён з'яўляецца прыродным Адбельвальнікам. Каб скарыстацца такой уласцівасцю плёну, варта полбанана змяшаць з сокам цытрыны (1 ч. л. ). Такая маска трымаецца на твары не даўжэй за 15 хвілін.
Яйкі - прыродная крыніца пратэіна, яны ўтрымліваюць вітаміны прыгажосці. Для насычэння скуры хапае аднаго жаўтка, змяшанага агурком (1 ст. л. пюрэ), яблыкам (1 ст. л. пюрэ), мёдам (1 ст. л. ) і пшанічным мёдам (2 ст. л. ). Такую маску наносяць на твар і трымаюць прыкладна 20 хвілін, паўтараючы працэдуру па 2 разы на тыдзень.
Таксама яечныя маскі ўхіляюць лішкі тлушчу з скурных пакроваў, але ў гэтым выпадку спатрэбіцца бялок, узбіты да пены. Такой масай пакрываюць твар і чакаюць 30 хвілін. Каб эфект быў максімальным, змываць усё неабходна мінеральнай вадой, а потым дадаткова працерці кубікам лёду.
Нават наносячы звычайную аўсяную кашу на твар, можна забяспечыць скуру здароўем і вітамінамі. Але старадаўнія рэцэпты прыгажосці рэкамендуюць перамолваць дробна кашу разам з мёдам, маслам персіка ці алівак і ёгуртам, а ўжо такую сумесь наносіць на скуру (на 15 хвілін).
Калі жадаецца, каб бабуліны рэцэпты прыгажосці мелі максімальны эфект, то перад любой працэдурай неабходна скуру асобы рыхтаваць.
Для гэтага неабходна распарываць твар, выкарыстоўваючы недарагія аптэчныя сродкі ў выглядзе збораў травы. Звычайна хапае 10 хвілін падтрымаць галаву над парай, каб пары раскрыліся.
Парады па догляду за асобай
Жанчына часам павінна рабіць розныя маскі, прымаць прафілактычныя меры. Напрыклад, дыета маладосці і прыгажосці, якая ўключае ў сябе адмову ад усяго кандытарскага, мучнога, тоўстага, вэнджанага, дапаможа не толькі трымаць водны баланс скуры на неабходным узроўні, але і зменшыць рызыку захворванняў усяго арганізма.
Спецыялісты-касметолагі сваім кліенткам даюць шэраг настаўленняў, якія дапамагаюць захаваць эфект ад працэдуры на больш працяглы час. Напрыклад, крэм, прызначаны для догляду за скурай вакол вачэй, павінен змяшчаць такія рэчывы:
- калаген - падцягвае скуру і надае ёй эластычнасць;
- экстракт зялёнага чаю - нармалізуе колер скурных пакроваў;
- марганец - ухіляе цёмныя кругі пад вачыма;
- кафеін - спрыяе тонусу скуры.
Для вачэй добра рабіць прымочкі з адвара кветак календулы.
Добры для такіх мэт наступны рэцэпт: календула (2 ст. л. ) заліваецца кіпенем (1 шклянка) і пакідаецца на 15-20 хвілін, каб настаяцца. У атрыманую вадкасць (калі яна не астыла, то яе варта працадзіць і паставіць у прахалоднае месца) апускаюцца ватовыя кружэлкі, якія затым накладваюцца на вочы. Такі кампрэс трымаецца 15 хвілін, а каб календула лепш падзейнічала, варта накрыць твар харчовай плёнкай і махрыстым ручніком.
Каб на твары было менш мімічных маршчын, твар падчас сну не павінен датыкацца з падушкай. Вялікая колькасць пітва на ноч таксама садзейнічае такой непрыемнасці.
Карысна для тонусу рабіць ледзяныя працэдуры. Кубікі лёду можна выкарыстоўваць са звычайнай вады ці замарожваць зялёную гарбату. Такая аперацыя праводзіцца раніцай, калі праведзены ўсе гігіенічныя працэдуры. Але крэм нельга наносіць на твар яшчэ гадзіну.
Рэкамендуецца некалькі разоў схадзіць у лазню. Гэта паспрыяе глыбокаму адкрыццю часу, каб пачаў выпрацоўвацца эласцін. Дадзены кампанент забяспечвае пругкасць і здароўе скуры.
Пасля масак, пілінгаў, скрабаў неабходна даваць скуры падыхаць і толькі потым наносіць крэм. Да таго ж такі касметычны сродак павінна змяшчаць вітаміны A, E, D.
Які ўвільгатняе крэм можна зрабіць і самастойна, што дазволіць зэканоміць грошы. Для забеспячэння скуры прыгажосці з аптэкі патрэбныя толькі камфорны спірт, рамонак і ланалін.
Пасля таго як будзе завараны рамонак, яе пакідаюць настаяцца. Тым часам неабходна змяшаць жаўток, раслінны алей (2 ч. л. ) і мёд (1 ч. л. ), куды ў далейшым дадасца настой (1 ч. л. ), камфорны спірт (15 мл) і ланалін (15 мл).
Усе кампаненты павінны быць перамяшаныя да аднастайнай кансістэнцыі. Крэм выкарыстоўваецца па неабходнасці, трымаецца на твары не больш за 15 хвілін (выдаляецца са скуры пры дапамозе папяровых ручнікоў) і ў абавязковым парадку захоўваецца ў прахалодным месцы, пажадана ў халадзільніку.
Правільны догляд за целам
Каб цела мела падцягнуты выгляд, варта за ім таксама даглядаць. Добра дапамагае ёга для здароўя, але курс такіх заняткаў павінен падбірацца адмыслоўцам. Не варта забываць, што і правільнае харчаванне для прыгажосці адыгрывае немалаважную ролю.
У кожнай жанчыны з узростам назіраюцца праблемы з вобласцю дэкальтэ: гэта могуць быць і прышчыкі, і страта тонусу скуры. З гэтым добра дапаможа зладзіцца маска з белай гліны. Але яе варта накладваць не толькі на грудзі, але і на шыю, бо гэтыя дзве вобласці ўзаемазвязаны.
Акрамя таго, для сваёй прыгажосці з аптэкі патрэбны і эфірныя алею траў і ігліцы. Іх дадаюць у ванну, якую прымаюць перад сном. Гэта дазволіць насыціць скуру неабходнымі мікраэлементамі. Вядома, важны і здаровая выява жыцця. Любая шкодная звычка адбіваецца не толькі на ўнутраным стане, але і на вонкавым выглядзе. Таму калі прыгажосць і здароўе дарогі, то давядзецца над сабой папрацаваць.