Як пазбавіцца ад маршчын: эфектыўныя метады ліквідацыі праблемы

Кожная жанчына хоча выглядаць прывабна. Таму нястомна марнаваць шмат часу і сіл, каб заставацца малады і прыгожай.

як пазбавіцца ад маршчын

З узростам маршчынкі становяцца ўсё больш прыкметнымі, а сіл на барацьбу з імі адыходзіць усё больш. Таму пытанне аб тым, як пазбавіцца ад маршчын з'яўляецца вельмі актуальным.

Прычыны

Для пачатку варта высветліць, чаму з'яўляюцца маршчыны. Ўсё таму, што куды эфектыўней будзе змагацца з праблемай, ведаючы яе вытокі. Маршчыны пачынаюць утварацца ў выніку працэсу старэння скуры, пры гэтым ён вельмі натуральны. У скурных пакровах становіцца ўсё менш эластіна і калагена, таму эпідэрміс губляе сваю эластычнасць і пругкасць.

Гіалуроновой кіслаты з узростам таксама становіцца менш. Менавіта яна адказвае за тое, каб у скуры заўсёды было дастаткова вільгаці. У выніку страта кіслаты прыводзіць да сухасці скуры і працэс старэння паскараецца.

Ёсць яшчэ некалькі фактараў, якія спрыяюць з'яўленню дадзенай праблемы:

  1. Дрэнны сон, бессані, рэгулярныя недасыпання;
  2. Пастаянныя перажыванні і моцны стрэс;
  3. Шкодныя звычкі;
  4. Няправільна падабраны сыход за скурай або яго недастаткова;
  5. Пастаяннае ўплыў ўльтрафіялетавых прамянеў;
  6. Празмерная міміка.

Гэта асноўныя прычыны. Існуюць і іншыя фактары, якія пагаршаюць стан скуры, уключаючы дрэнную экалогію і няправільнае харчаванне.

Прафілактыка

Для таго каб панізіць рызыку хуткага з'яўлення маршчын на твары, а таксама запаволіць развіццё ўжо наяўных варта прытрымлівацца прафілактычных мер:

  1. Старайцеся прытрымлівацца правільнага харчавання. Уключайце ў свой рацыён больш гародніны і садавіны. У вашым меню павінны быць малочныя прадукты і рыба. Скура пастаянна мае патрэбу ў карысных мінералах і вітамінах;
  2. Піце больш вады. Чым старэй вы становіцеся, тым складаней вашай скуры ўтрымліваць вільгаць. Для падтрымання добрага воднага балансу ў эпідэрмісе вам варта піць штодня больш вады;
  3. Адмоўцеся ад шкодных звычак. Ці звядзіце іх да мінімуму. Бо курэнне і алкагольныя напоі толькі паскараюць працэс старэння скуры;
  4. Выкарыстоўвайце сродкі, якія абараняюць ад сонечных прамянёў. Калі знаходзіцеся на сонца абавязкова наносіце на скуру сродкі абароны. А каб пазбегнуць з'яўлення пад вачыма і гусіных лапак рэкамендуецца насіць сонечныя акуляры;
  5. Старанна і правільна падбірайце усе сродкі па догляду за скурай. Ад іх залежыць, наколькі добра будзе выглядаць ваш твар.
прыбраць маршчыны масажам

Масаж

Разглядаючы пытанне аб тым, як пазбавіцца ад маршчын, варта даведацца ўсе спосабы, якія могуць дапамагчы. Масаж з'яўляецца адным з эфектыўных метадаў скарачэння колькасці маршчынак. Ён рэальна спрыяе збавенню ад узроставых змяненняў скуры, і скарачае мімічныя. Часцей за ўсё для яго выкарыстоўваюць персікавае, какосавае або аліўкавы алей. Усе гэтыя прадукты дапамагаюць аднавіць і падтрымаць баланс вады ў эпідэрмісе, а таксама ўвільгатняюць скуру.

Варта адзначыць, што не рэкамендуецца хутка рабіць масаж, моцна камячыць або церці скуру усё гэта можа прывесці да пагаршэння яе стану, расцягнуць. Акуратна праводзіце працэдуру, выконваючы легкія дотыку, пастуквання і пагладжвання рухаючыся ад перыферыі да цэнтру.

Зарадка для асобы

Мімічныя маршчыны ліквідаваць добра дапамагае гімнастыка для асобы. У асаблівасці яна карысная спелым жанчынам. Усё таму, што з узростам мышцы на твары губляюць ранейшы тонус і пачынаюць проглядываться першыя прыкметы старэння. Практыкаванні для асобы выконваюцца дома, калі вам найбольш зручна. Ад вас не спатрэбіцца вялікіх намаганняў, шмат часу або якіх-небудзь фінансавых выдаткаў. Рабіць зарадку варта таму, што яна эфектыўная для разглажіванія маршчынак вакол вачэй і рота, а таксама на лбе і шчоках.

Касметычныя працэдуры

Падобныя працэдуры таксама спрыяюць эфектыўнаму ліквідацыі маршчын на твары. Касметалогія прапануе шырокі спектр варыянтаў ліквідацыі маршчынак ў кутках вачэй, паміж бровамі ў вобласці вуснаў. Цяпер існуе мноства сучасных дзейсных метадаў і варта разгледзець кожны з іх больш падрабязна.

Ін'екцыі і ін'екцыі

Для ліквідацыі маршчын ўжываюць наступныя ін'екцыі:

  1. Ботокс. З'яўляецца надзейным і эфектыўным спосабам ліквідацыі маршчын. Ботокс з'яўляецца таксінам батулізму, які дзейнічае на яго расслабляльна і разгладжвае мышцы і перашкаджае іх скарачэння. Гэта рэчыва валодае складам, які сумяшчальны з крывёю. Гэта дазваляе праводзіць працэдуру па-за залежнасці ад узросту. Праз паўгода ці год ботокс проста растворыцца ў крыві. Працэдура дазваляе пазбавіцца ад носогубных маршчын, межбровной зморшчыны, і ад маршчын на шыі;
  2. Гіалуроновая кіслата, эластін і калаген. Гэтыя рэчывы ўжо ёсць у эпідэрмісе, але з узростам іх становіцца менш. Падобныя ін'екцыі накіраваны на аднаўленне рэчываў у скуры;
  3. Прэпараты з сінтэтычнай асновай. Такія ін'екцыі з'яўляюцца вельмі складанымі і павінны быць выкананы толькі касметолагам з вялікім вопытам. Усё таму што вынік не знікне праз год, а застанецца надоўга. Таму любая памылка касметолага можа стаць прычынай з'яўлення пад скурай ушчыльненняў.

Хімічны пілінг

Спосаб заключаецца ў тым, каб карыстаючыся адмысловым складам выдаліць верхні пласт змярцвелых клетак скуры і паскорыць працэс іх абнаўлення. Шмат у чым вынік ад працэдуры залежыць ад кваліфікацыі і вопыту касметолага. Калі правесці хімічны пілінг і пазбавіцца ад верхняй скуры няправільна, можна атрымаць апёкі. Да таго ж эпідэрміс аднаўляецца пасля працэдуры на працягу 14 дзён. Варта адзначыць, што гэта працэдура таксама эфектыўна дапамагае пазбавіцца ад чорных кропак.

маскі для асобы супраць маршчын

Микродермабразия

Сутнасць метаду заключаецца ў правядзенні шліфоўкі скуры пры дапамозе лазера. Мае падобны прынцып з хімічным пілінгом. Пры дапамозе гэтага спосабу таксама здымаюць верхні пласт скуры і запускаюць працэс рэгенерацыі. Аднак эфектыўнасць гэтага метаду некалькі ніжэй. У той жа час працэс аднаўлення эпідэрмісу займае менш за 14 дзён.

Пры дапамозе шліфоўкі лазерам адбываецца паліраванне скуры. Выкарыстоўваюцца дробныя крышталі аксіду алюмінія. Імі пакрываюць скуру. Варта адзначыць, што для эпідэрмісу склад абсалютна бясшкодны. А затым гэтыя крышталі выдаляюцца разам з мёртвымі часцінкамі скуры пры дапамозе вакуумнага помпы. Шліфоўка спрыяе збавенню ад розных плямак на твары, тоненькіх шнараў, вяснушак і дапамагае звузіць пары.

Хатнія маскі і іх кампаненты

Акрамя касметычных працэдур неабходна клапаціцца пра скуры і ў хатніх умовах. Працэдуры для амаладжэння скуры можна праводзіць дома, выкарыстоўваючы для гэтага спецыяльныя маскі, прыгатаваныя самастойна з натуральных кампанентаў. Усе выкарыстоўваюцца прадукты павінны быць абагачаны карыснымі вітамінамі і мінераламі, усім тым, чаго так не хапае скуры падчас старэння.

Ласьён супраць маршчын

Вам спатрэбіцца набор траў, сярод якіх павінна быць рамонак. Да яе варта дадаць святаяннік і ліпавы колер. Усе травы дадайце ў ёмістасць па чайнай лыжцы і заліце іх некалькімі шклянкамі кіпеню. Пачакайце, пакуль адвар настаіцца, прыкладна 30 хвілін. Пасля гэтага дадайце туды дзве сталовыя лыжкі гарэлкі і змяшайце. Затым адвар працадзіце і дачакайцеся, калі ён астыне. Атрыманым ласьёнам штодня працірайце твар 2 разы ў суткі.

Маска з аспірынам

Вам спатрэбяцца 2 таблеткі аспірыну, якія трэба змяшаць з невялікай колькасцю вады. Дадаць туды чайную лыжку мёду размяшаць і нанесці маску на скуру асобы. Праз 10 хвілін варта ачысціць твар пры дапамозе скраба і памыцца. Рэкамендуецца рэгулярна выкарыстоўваць гэтую маску. Калі маршчыны глыбокія, то першы месяц некалькі разоў у тыдзень, наступныя 1 раз. Пры не моцна глыбокіх морщинках варта рабіць маску з аспірынам раз у тыдзень.

Маска з крухмалам

Вазьміце сухі бульбяны крухмал сталовую лыжку і растворыце яго ў шклянцы вады. Уліце паўшклянкі кіпеню і пастаўце варыць, пакуль крухмал не стане густым. Астудзіце сумесь і дадайце ў яе 4 сталовых лыжкі свежага маркоўнага соку, сталовую лыжку смятаны. Усе інгрэдыенты старанна змяшаць. Маска наносіцца на скуру асобы тонкім пластом. Праз 30 хвілін яе трэба змыць. Рэкамендуецца рабіць яе раз у тыдзень.

эфектыўныя маскі

Пералічаныя маскі дазваляюць зрабіць моцныя маршчынкі менш прыкметнымі, не моцна глыбокія разгладзіць. Таксама яны падыходзяць як рэгулярны сыход за скурай на твары, прыбіраюць мішкі пад вачыма, выраўноўваюць тон на падбародку, пераноссі і іншае.

Пры правільна падабраным сыходзе за скурай вы зможаце прыпыніць развіццё ўжо наяўных маршчынак і не дапусціць з'яўленне новых. Памятаеце аб тым, што сыход за скурай асобы павінен быць комплексным і рэгулярным. Толькі тады вы даможацеся максімальнага эфекту.

23.04.2019